小豆粥を煮ました~ ポリ…

2019年01月15日


小豆粥を煮ました~
ポリフェノールが含まれた
小豆をたっぷり入れて
心も体もほっこりしました!
昨日の暖かさとは打って変わって又白い世界に様変わりです
⛄⛄⛄
スキー場の雪不足が解消されればいいとは思いますが
ほどほどで
お願いしたいと思います!
火曜日は体操の日で
楽しく口も身体も動かしてきました。

(^^)
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Posted by おつうちゃん  at 18:34 │Comments(2)
この記事へのコメント
こんばんは!小豆粥美味しいそうですね^_^栄養たくさんとって寒い冬を乗り切って下さい
Posted by ぽぽたん at 2019年01月15日 22:28
有難うございます(^_^)/
栄養取りすぎ気味です
美味しく食べられることに
感謝しなければと思います!
Posted by おつうちゃんおつうちゃん at 2019年01月17日 23:36
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    コメント(2)